Shop By

Tervis ja elustiil

11 ese(t)

lehekülje kohta

Määra langev suund
  1. Teadlik hingamine. Tervise ja elujõu allikas
  2. Kombucha ehk teeseenejook

    Kombucha ehk teeseenejook

    Louise Avery

    Hind: 11,10 €

    Raamat algab teeseenejoogi tutvustusega – autor  tutvustab teesorte, millest saab teeseenejooke pruulida, ja peamisi vajaminevaid töövahendeid ning annab nõu, milliseid teisi koostisosi tasub või ei tasu joogile lisada. Seejärel õpetab ta sammhaaval, kuidas teeseenejooki pruulida, villida ja säilitada ning kuidas panna kasvama teeseen ehk kultuur, mida kasutatakse käärimisprotsessi käivitajana. Retseptid õpetavad selle maitsva ja tervendava alkoholivaba joogi valmistamist. Lähemalt
  3. Aita ennast ise hiina punktmassaažiga

    Aita ennast ise hiina punktmassaažiga

    Alix Lefief-Delcourt, Laurent Turlin

    Hind: 11,91 €

    Punktmassaaž on traditsioonilise hiina meditsiini enesemassaaži tehnika, mis põhineb energiapunktide ehk akupunktuuripunktide käelisel mõjutamisel. Raamatus „Aita ennast ise hiina punktmassaažiga” antakse ülevaade traditsioonilise hiina meditsiini põhimõistetest. Lugeja tutvub 12 peamise akupunktuuripunktiga ja saab praktilist õpetust, kuidas aidata end rohkem kui 40 vaevuse ja haiguse – pea- ja seljavalu, väsimus, unetus, merehaigus, nohu, kurguvalu jt – puhul. Rohke pildimaterjal ning lihtsalt järgitavad juhised teevad punktide leidmise ja massaažiga alustamise hõlpsaks. Raamatu autor Laurent Turlin on õppejõud, traditsioonilise hiina meditsiini arst ja litsentseeritud nõelraviarst, õppinud Euroopas ja Hiinas. Inglise keelest tõlkinud Anne Hiio. Lähemalt
  4. Hapenda, käärita, soola. Tervis ja elujõud fermenteeritud toidust

    Hapenda, käärita, soola. Tervis ja elujõud fermenteeritud toidust

    Dunja Gulin

    Hind: 12,42 €

    Raamatus „Hapenda, käärita, soola. Tervis ja elujõud fermenteeritud toidust“ selgitab Horvaatiast pärit peakokk ja toitumisspetsialist Dunja Gulin fermenteerimise põhitõdesid, õpetab hapendama, kääritama ja soolama ning annab üle kuuekümne retsepti, mille seas leidub nii Balkani köögist mõjutatud hõrgutisi kui ka mitmekesine taimetoidu valik. Lähemalt
  5. Paus. Tee paus, enne kui elu sind peatab

    Paus. Tee paus, enne kui elu sind peatab

    Danielle Marchant

    Hind: 10,36 €

    Raamat aitab lugejal võtta aega ja teha paus, tõmmata hinge ja häälestuda ümber. Paus võimaldab meil elada elu, mida tahad endale kohe praegu, ilma et peaksid sellest üksnes unistama. Lähemalt
  6. Tervis viljadest. 58 ravitoimega taime meie toidulaual

    Tervis viljadest. 58 ravitoimega taime meie toidulaual

    Giulio Tedesco

    Hind: 10,80 €

    Raamatusse on kogutud andmed 58 taime kohta, lisaks on siin palju huvitavaid fakte taimede eri osade ravitoime kohta, vanaemade tarkusi ja retsepte rahvameditsiini varalaekast. Lähemalt
  7. Sidrun. 1001 võimalust

    Sidrun. 1001 võimalust

    Alix Lefief-Delcourt

    Hind: 11,10 €

    Raamat pakub rohkesti viise, kuidas sidruni häid omadusi ära kasutada: kuidas hoida happe-aluse tasakaalu ja õiget veresuhkru taset, hoolitseda naha ja juuste eest, eemaldada katlakivi ja rasva, pehmendada vett, värskendada õhku ning luua köögis võrratuid maitseid ja lõhnu. Lähemalt
  8. Looduslikud valuvaigistid

    Looduslikud valuvaigistid

    Dr Yann Rougier, Marie Borrel

    Hind: 9,55 €

    Sellest raamatust leiad Sa valuga võitlemiseks: - leevendust toovaid toitumisjuhiseid; - sügava hingamise ja lõdvestumise tehnikaid; - tõhusaid mähiseid, kompresse, palsameid, massaaže, vanne, teesid ja salve ravimtaimedest. Lähemalt
  9. Tähtsamad eeterlikud õlid

    Tähtsamad eeterlikud õlid

    Danièle Festy

    Hind: 10,36 €

    Raamat annab nõu, kuidas kasutada eeterlikke õlisid nii ilutoodetes, ravimina kui ka vahendites, mis mõeldud kodu ja aia eest hoolitsemiseks. Lähemalt
  10. Paremate päevade käsiraamat. Kõik, mida naine peaks teadma hormoonide, menstruaaltsükli ja rasestumisvastaste meetodite kohta

    Paremate päevade käsiraamat. Kõik, mida naine peaks teadma hormoonide, menstruaaltsükli ja rasestumisvastaste meetodite kohta

    Lara Briden

    Hind: 23,89 €

    Raamat annab ülevaate naise tervisest tema erinevatel eluperioodidel, alates hormonaaltsükli väljakujunemisest puberteedieas, fertiilse ea võimalikest probleemidest kuni rahuliku üleminekueani. Lara Briden on 20-aastase kogemusega loodusravi arst, kelle praksis keskendub naiste hormonaalsete terviseprobleemide lahendamisele. Lähemalt
  11. Gastronoomia. Praktilised küsimused. Teaduslikud vastused

    Gastronoomia. Praktilised küsimused. Teaduslikud vastused

    Stuart Farrimond

    Hind: 19,92 €

    Briti bestseller „Gastronoomia. Praktilised küsimused. Teaduslikud vastused” pakub kõrvuti nii põhjapanevaid teadmisi kui praktilisi samm-sammulisi nõuandeid, tuues molekulaartasandil toiduteaduse peentest gurmeerestoranidest teie kodusesse kööki. Autor jagab hea toidu valmistamiseks vajalikke taustateadmisi kõigi toiduainete kohta, alates lihast, kalast, piimast ja munast kuni köögiviljade, maitsetaimede, jahu ja õlini. Lähemalt

11 ese(t)

lehekülje kohta

Määra langev suund